Lấy xà phòng đủ để rửa tay
Chà 2 lòng bàn tay vào nhau
Lấy lòng bàn tay phải chà lên mu bàn tay trái, đan kẽ tay vào nhau và ngược lại
Chà 2 lòng bàn tay vào nhau, với các ngón tay đan xen kẽ
Móc 2 bàn tay vào nhau và xoay cổ tay để chà
Lấy bàn tay trái, nắm ngón cái bên phải và xoay tròn để làm sạch rồi đổi tay
Chụm các đầu ngón tay trái lại và chà vào lòng bàn tay phải, rồi đổi tay
Rửa tay với nước
Lau khô tay với giấy dùng một lần
Dùng giấy để tắt vòi nước
Giờ tay bạn đã sạch và an toàn
Luôn luôn rửa tay trước khi:
– Khi ăn uống
– Chuẩn bị hoặc chế biến thực phẩm
– Điều trị vết thương hoặc chích thuốc
– Chạm vào người bệnh, người bị thương, vết thương
– Đeo hoặc gỡ kính áp tròng
Luôn luôn rửa tay sau khi:
– Chuẩn bị thức ăn, đặc biệt là nguyên liệu thô
– Sử dụng nhà vệ sinh
– Chạm vào động vật, đồ chơi, dây xích, chất thải
– Xì mũi, ho hoặc hắt hơi vào tay của bạn
– Chạm vào người bệnh hay vết thương
– Khi xử lý rác thải hoặc một cái gì đó bị ô nhiễm như giẻ lau hoặc giày bẩn
– Rửa tay bất cứ lúc nào bạn thấy bẩn
TẦM QUAN TRỌNG CỦA VIỆC LÀM KHÔ TAY
Hai chuyên gia khoa học sức khỏe hàng đầu tại Đại học Swansea, Vương quốc Anh cho biết, các phương pháp thích hợp nhất để làm khô tay trong môi trường bệnh viện hoàn toàn khác so với các phương pháp được khuyến nghị sử dụng cho các nhà vệ sinh công cộng.Nguy cơ nhiễm bẩn và lây nhiễm chéo ở các nhà vệ sinh công cộng rõ ràng cao hơn nhiều trong các bệnh viện. Điều quan trọng ở đây là bạn luôn phải lau khô tay đúng cách mọi lúc mọi nơi và nên nhớ khăn giấy luôn là lựa chọn ưu tiên nếu bạn vào bệnh viện dù với tư cách bệnh nhân hay chỉ đi thăm người bệnh. Sử dụng khăn giấy dùng một lần đã được công nhận là cách nhanh nhất và hiệu quả nhất để loại bỏ độ ẩm còn sót lại – yếu tố có thể cho phép lan truyền vi sinh vật.
Nghiên cứu nói trên được cho là đóng vai trò như một lời nhắc nhở kịp thời rằng, việc làm khô tay đúng cách và hiệu quả là bước không thể thiếu trong việc vệ sinh tay cho dù bạn ở bệnh viện hay đơn giản chỉ trong văn phòng hoặc ở nhà.